两性养生：缩小男女高潮时间差的11个技巧

　　给女人的建议：
　　帮助老公“慢一拍”
　　尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下，设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如，刺激他的乳头，轻咬他的脖子，给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。