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不下奶、乳头皲裂、堵奶,母乳喂养中的难题专家帮你解

来源:中国搜索 责任编辑:admin 发表时间:2018-11-05 12:35 

 每位母乳喂养的妈妈在初期都会遇到这样那样的难题,很多妈妈都是因为难题无法解决而放弃了母乳喂养。

其实,母乳喂养的很多难题都有科学的解决方法,可能只是妈妈不知道而已。

问题一:很多妈妈刚生产完的几天没有奶,很多妈妈担心孩子饿坏了,但又担心喂了配方奶,会影响后面的母乳喂养,这种情况怎么办呢?

北京世纪坛医院乳腺科穆颖:绝大部分妈妈会在生产后72小时之内下奶,即使妈妈没有及时下奶,宝宝出生时也自备了三天的口粮,足月新生儿体内有一种特殊的脂肪,叫做棕色脂肪,像压缩饼干一样,能量密度极高,新生宝宝可以通过消耗自身的棕色脂肪,安然度过前72小时,并不会饿坏。

而且,刚出生前几天的宝宝,胃容量特别小,非常少量的奶水就能让他们感到满足。而初乳的能量密度特别高,仅仅几毫升就足够给宝宝补充能量。所以新妈妈不用太焦虑,好好休息,频繁让宝宝吸吮,都是下奶的关键。

穆颖提示,如果妈妈超过72小时还没有下奶,或者宝宝每天的生理性体重下降超过7%,则应该给宝宝适当添加配方奶。在住院期间,医生也会每日监测宝宝的体重和大小便情况,还有宝宝的黄疸指数,根据这些指标给新妈妈提出建议。

问题二:很多妈妈在母乳喂养的过程中,都会发生乳头皲裂,这时喂奶就会很痛苦,有什么好的解决办法吗?

穆颖:几乎所有母乳喂养的妈妈都会发生乳头皲裂,产生乳头皲裂的主要原因是孩子衔奶姿势不正确。宝宝在吃奶时,应该张大嘴,一口把乳头乳晕含住,再进行吮吸,只吸乳头的话,很快就会被吸破。

如果发生了乳头皲裂,首先需要保持乳头清洁,每次哺乳完毕抹一些乳头霜进行保护。护理得当的话,乳房的破口会在24小时左右愈合。

如果特别严重,可以考虑在喂奶时使用乳头保护罩,乳头皲裂往往发生在母乳喂养初期,乳头在经过孩子多次吸吮之后,皮肤角质层会变厚,不那么敏感,也不再容易破裂了,那个时候就可以摘掉保护罩了。

另外,尽量不要让宝宝含着乳头睡觉,妈妈的乳头长时间泡在宝宝的唾液里,也会增加乳头皲裂的风险。

其实在孕期,妈妈们就可以为母乳喂养做一些准备。怀孕37周足月之后,就可以做一些乳头护理。比如乳头牵拉,可以让乳头的韧带松弛,降低乳头敏感度,还有乳头表面的清洁,乳房表面的轻微按摩,可以让乳房变得更松弛,这些都有利于母乳喂养。

这些准备工作妈妈可以自己做,很多医院的孕妇课堂也会讲这些知识。

问题三:母乳喂养过程中堵奶怎么办?

穆颖:解释堵奶,要从乳房结构说起,乳房内有腺叶和腺泡(也就是分泌乳汁的地方),这些乳腺组织由导管系统互相连接,乳汁通过这些导管由细向粗逐渐汇集,最终通过乳头表面的乳孔流出来。

这些导管是一种有弹性的管道,在宝宝通过吸吮刺激出泌乳反射(俗称“奶阵”)时,导管会发生有规律收缩,协助乳汁更快更集中流出来。

在产后三个月内,奶水质量会格外好,乳汁中的脂肪成分比例更高,乳汁性状比较黏稠,这些较大的脂肪颗粒容易粘附在导管壁上,不易流出,因此这个时期特别容易堵奶。

预防堵奶没有什么捷径,就是勤吸吮勤排空,不仅可以降低乳腺炎发生的概率,也可以刺激乳房,增加产奶量。

一旦堵奶,宝宝是最好的通乳师,让宝宝频繁吸吮,外加手法按摩,可以疏通大部分淤乳。

新京报记者 刘虹麟 创意制图 新京报记者 王远征 编辑 岳清秀 校对 李立军

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